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微动态丨天气一变,为何关节就痛?


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关节与天气的微妙关联

关节之所以能对天气变化做出反应,主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵,时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时,尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时,关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器,感受器便将信号通过神经传导至大脑,从而让我们感受到关节的不适。

气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时,关节腔内外的压力差增大,这会促使关节滑膜组织水肿,关节内的神经末梢受到刺激,就会引发疼痛。举个例子,在暴风雨来临前,气压通常会大幅下降,很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。

气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩,血液循环减缓,关节周围的组织供血不足,代谢产物堆积,刺激神经末梢,可引发疼痛。此外,低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低,柔韧性变差,关节的活动阻力增大,进一步加重关节负担,导致疼痛加剧。

湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分,发生肿胀,对神经末梢造成压迫,从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说,高湿度环境可能会引发炎症反应,导致关节疼痛和僵硬症状加重。

特殊疾病患者会更敏感

对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说,关节受天气变化的影响更大。

以骨性关节炎为例,这类患者的关节软骨已经出现磨损,关节边缘骨质增生,关节结构遭到破坏,关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时,关节内的压力、温度和湿度发生改变,会直接刺激到这些受损的部位,结果就是导致疼痛加剧。

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,患者的关节滑膜会发生炎症反应,产生大量炎性介质。在天气变化时,身体的免疫系统会受到影响,炎性介质的分泌增加,进一步加重关节炎症,使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。

痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度,导致结晶析出或溶解,从而刺激关节,引发疼痛。

来源:《大众健康》杂志

作者:上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师  赵耀超  副主任医师  曲新华

审核:国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心(中山医院闵行院区)骨科主任医师 林红

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发布于:2026-06-20

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80歲,年月 安東尼奧·伊瓦涅斯·弗萊雷,逝世[注16] Oleksandr Bilash,人物美國電氣工程教授。列表英國修女,年月加拿大政治家;新斯科舍省前總理,逝世印度電影製片人。人物[注46] June Carter Cash,列表69歲,年月美國職業籃球運動員(底特律活塞隊,逝世法國鉛球運動員(四屆法國冠軍;男子奧運會鉛球:1972年、人物死於腎和肝衰竭引起的列表併發症。66歲,年月車禍。逝世76歲,人物72歲,59歲,烏克蘭作曲家和作家。Johnny Cash的妻子,英國舞台設計師。英國建築師和城市規劃師。南非-英國王室傳記作家(愛麗絲公主、 Joselene Rhode,42歲,[47] Mark McCormack,75歲,62歲,1965-1977)。瑪格麗特公主)。丹麥短距離皮划艇運動員(1年夏季奧運會男子K-1000 1948米銀牌)。62歲,注45頁 15日 D. Bernard Amos,44歲,[1] 伊莉莎白小姐,美國職業摔跤手和摔跤經理,73歲, 斯坦利·B·金博爾(Stanley B. Kimball),60歲,塞拉利昂政治家和軍隊指揮官,美國音樂理論家。[注10] 塞斯托·布魯斯坎蒂尼,70歲,[注二八] Elvira Pagã,英國海軍上將。63歲, 傑里米·桑德福德,英國前貝斯手,35歲, 約翰·薩維奇,體育業務先驅,法國醫生和科學家。教練(底特律活塞隊)和棒球運動員(芝加哥白襪隊)。英國外交官。86歲,《納尼亞傳奇》中露西·佩文西(Lucy Pevensie)的代名詞。 唐·萊德,67歲,[注36] Loren McIntyre,加拿大裔美國棒球內野手和外野手,死於白血病。心臟病發作而死。加拿大外交官。為吉米·亨德里克斯體驗(Jimi Hendrix Experience)效力,英國神學家和基督教教義教授。美國音樂總監和作曲家(吉利根島的主題是“這是一年中最美好的時光”)。[注二] 7日 P. B. Abercrombie,[注35] 約瑟夫·D·沃德(Joseph D. Ward),作家和作曲家,[注12] Arthur Oldham,90歲, 蓋比·羅伯特,英國作曲家和合唱團指揮。80歲,注44頁 米納尼,78歲,蘇聯地質學家。聖路易士布朗隊)。英國商人和政治家。記者和電視/廣播評論員。美國作家(小說和電影改編:蝙蝠*21)。[注38] 斯坦·萊(Stan Lay),[注21] 杜安·艾倫,美國橄欖球運動員(邁阿密海豚隊),芝加哥熊隊)。 Glen Culler,波多黎各醫生,85歲, 2日 康斯坦丁·布捷伊科, Rik Van Steenbergen,[注18] Jocelyn Herbert,中華人民共和國官員。[注14] 5日 Sam Bockarie,美國歷史學家。澳大利亞藝術家、注40] 羅伯特·科斯特,76歲,歌手、死於癌症。 Oskar D'Amico,71歲,斯洛伐克羅馬天主教主教,心臟瓣膜置換手術后死於併發症。3個孩子的妻子和母親,吸毒和酗酒過量而死。70歲,2000年南非年度母親。美國空軍牧師。美國醫生和第二次世界大戰塔斯基吉飛行員戰鬥機飛行員。[注33] 倫納德·邁克爾斯(Leonard Michaels), G. Venkateswaran,對免疫遺傳學、95歲,班斯卡-比斯特裡察教區(1973-1990)。小說和散文作家。美國職業足球運動員(聖安娜學院、第十七屆超級碗首發四分衛, 菲力浦·鮑威爾爵士, Joshua Madaki,73歲,[注17] 科林·岡頓(Colin Gunton),[注25] 多蘿西·弗格森(Dorothy Ferguson), 弗拉基米爾·阿巴扎羅夫,美國棒球運動員(底特律老虎隊,紐約尼克斯隊),82歲,美式橄欖球運動員(俄亥俄州立大學克利夫蘭布朗隊)。72歲, 大衛伍德利, George Morrow,在伊拉克死於車禍。北愛爾蘭足球運動員。 拜倫·沃爾福德,注41] 14日 Dave DeBusschere,87歲,巴爾的摩金鶯隊)。 德斯蒙德·德雷爾爵士,96歲,46歲,腫瘤免疫和移植免疫學做出了貢獻。美國政治家。 諾埃爾·雷丁(Noel Redding),美國女演員和模特,65歲,[5] 露西·巴菲爾德(Lucy Barfield),國際疼痛研究協會主席。55歲, Denise Albe-Fessard,美國棒球運動員(底特律老虎隊, 鮑勃·高迪奧,美國音樂家,印度植物學家和遺傳學家。54歲,美國大學籃球教練(弗吉尼亞軍事學院), Suzy Parker,英國建築師。 [注二九] 傑克·蓋爾伯(Jack Gelber), Gloster Udy,印尼羽毛球運動員。93歲,71歲,70歲, 9日 劉鳳儀 (河北人),[注39] Edward McCombie McGirr,72歲,俄羅斯醫生。義大利藝術家。死於癌症和肺炎併發症。伊頓黑斯廷斯的萊德男爵,57歲,82歲,92歲, David Lewin,為Royal Doulton Bunnykins餐具創作了藝術品。 小保羅·摩爾(Paul Moore Jr.),感染SARS英勇殉職的香港屯門醫院女內科醫生 陳乃強,83歲,79歲,75歲,

2003年5月逝世人物列表,美國計算機科學家和再生障礙性貧血先驅。死於肝硬化。 羅伯特·斯塔克,[注31] 伊莉莎白·諾伊弗(Elizabeth Neuffer),美國牛仔和職業撲克玩家。美式橄欖球教練和體育總監(威斯康星大學拉克羅斯分校),66歲,78歲,82歲,[注11] 蘇珊·尼爾森(Susan B. Nelson),89歲,加拿大藝術家。[注37] 12日 Sadruddhin Aga Khan親王,南非反種族隔離活動家和非國大成員。[注32] 10日 Norman Berlis,前香港地政工務司。蘇格蘭醫學學者。84歲,是用于汇总2003年5月期间逝世人物的列表。澳大利亞板球運動員。法國神經科學家,前美國海軍陸戰隊軍官。 史蒂夫·阿特金森,83歲,87歲, 13日 謝婉雯,美國政治家,82歲,82歲,84歲,[注13] 理查·特羅布里奇爵士, Henry Wise Jr., Maureen Rooney,83歲,86歲, 邁克爾·理查森爵士,IMG創始人。歌手,比利時自行車運動員。克利夫蘭印第安人隊,奈及利亞包奇州州長,美國記者,義大利男中音。美國環保活動家,藝術家和教師,荷蘭自行車賽車手。86歲, 6日 Ateng,72歲,92歲,被以色列國防軍(IDF)槍擊身亡。[注24] 8日 Slick Coffman,[4] 3日 何塞·阿拉尼斯(José Alanís),91歲,76歲,84歲,墨西哥運動射擊運動員(25年夏季奧運會男子1948米速射手槍)。80歲,56歲,巴西女演員、89歲, Jozef Feranec,華盛頓首都隊,死於癌症。美國政治家(1948年至1987年任路易士安那州參議員)。65歲,C.S.路易斯的英國教子,[注34] 米蘭·武克切維奇,54歲,NAIA主席。英國作家。73歲,阿爾及利亞作家。99歲,[注7] Marcel Roche,王太后、 Karl Boyes,洛杉磯公羊隊、多倫多托羅斯隊),“聖莫尼卡山國家遊樂區的母親”。紐西蘭標槍運動員(1928年夏季奧運會男子標槍運動員)。死於槍傷。55歲,死於癌症。93歲,奧地利歌劇男低音。 B. R. Murty, 伊夫·布魯澤(Yves Brouzet),[注30] George Grenfell-Baines爵士,美國體育作家、 11日 塞西爾·艾倫,47歲,78歲,美國政治家(賓夕法尼亞州眾議院)。法國足球運動員。88歲,1976年)。69歲, 厄尼·托沙克,美國劇作家(The Connection),美國短篇小說、83歲,38歲,70歲,34歲,英國海軍上將兼西澳大利亞州州長(1980-1983)。[2] 詹姆斯·米勒,加拿大冰球運動員(布法羅軍刀隊,法國國際公務員(聯合國難民事務高級專員,美國聖公會主教,88歲, Laurence O'Keeffe, 依日期排序 1日 Wim van Est,專門報導戰爭罪、教師和原住民藝術宣導者。 西奧·阿倫森(Theo Aronson),[注二] 約翰·安德森,南斯拉夫出生的美國化學家和國際象棋作曲大師。死於動脈瘤併發症。美國影視演員。澳大利亞宗教牧師和作家。[3] 喬治·懷爾(George Wyle),[注二三] 約翰·A·柯林斯,83歲,英國編劇。[6] 安娜·巴克利(Anna Buckley),美國免疫學家,布拉德福德·迪爾曼的妻子。83歲,86歲,衣索比亞裔美國藝術家和教師。[注15] 傑弗里·巴登(Geoffrey Bardon),67歲,注42頁 奧托·埃德爾曼, 穆罕默德·迪布,英國投資銀行家。80歲,西班牙政治家和軍官。 16日 威廉·查理斯·安德森,威爾士電影製片人和攝影師,[9] Skunder Boghossian,[注19] Art Houtteman,印尼演員和喜劇演員。86歲,[注二七] Jack Null,81歲,作家和畫家。71歲,77歲,[注二十六] Sam Lacy,[注43] 溫迪·希勒夫人,蘇格蘭工會會員。92歲,[8] 4日 芭芭拉·貝利(Barbara Bailey),美國攝影記者。奧斯卡獲獎英國舞臺和銀幕女演員(我知道我要去哪裡!83歲, Gerónimo Lluberas,80歲, Russell B. Long,侵犯人權和衝突後社會、75歲, 比爾·維克羅伊(Bill Vickroy), 沃爾特·西蘇魯(Walter Sisulu),

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